El Método Funcional

Hey, I am getting in shape by working out with El Método Funcional. Checkout %link% to know more.

Explorar

Ejercicio moderado (3 a 4 días por semana)

¿Cuál es tu nivel de actividad física?

Working days

Working hours

Role of dietary intake in weight loss

Exercise and Physical activity linked to weight loss

Basics of calorie counting by Harvard Health

Diet and exercise for weight loss - Research paper by US National Library of Medicine

Research on weight loss, diet and workout

Source of food database used in the app

Here’s a list of some world renowned research publications that form the basis of health and nutrition advice presented in this app

Nutrición

Relajar

Aprender

Sanar

Entrenar

Soy Julien Leprêtre, fundador del Método Funcional. Soy osteópata desde 2010, instructor en prevención y personal trainer. Ayude a miles de personas a liberarse de sus dolores y a volver a entrenar con seguridad. Mis clases y mis entrenamiento priorizan siempre tu salud para transformar tu cuerpo de manera saludable.

Creé el Método Funcional, un método de entrenamiento online enfocado en la salud, creado a partir de los principios de biomecánica, fisiología y neurología para recuperar el control del cuerpo. Está dirigido a aquellas personas que quieren sentirse mejor en su cuerpo, recuperarse de sus dolores, y a aquellas que buscan transformar su cuerpo con total seguridad.


Julien Lepretre

Bienvenido en el Método Funcional

Version Youtube.mp4

Con tu suscripción mensual, semestral o anual tendrás acceso a todos los programas y podrás entrenar cuando y donde quieras. 

Recuerda que tus primeros 7 días en la app son gratis y puedes cancelar en cualquier momento si lo deseas.

Encuentra tu programa

MUSCLE FIT

FUNCIONAL START

FUNCIONAL FIT

POWER START

POWER FIT

GYM START

GYM FIT

ESPALDA FUERTE

Programas principales

Cardio con Caro

40 FIT

PROGRAMA MOVILIDAD

ABS BURNER

BODY BOOST

CARDIO FIT

YOGA FIT

POSTURA FIX

21 DÍAS PARA CAMBIAR

40 START

Programas especiales

instagram

facebook

youtube

twitter

tiktok

linkedin