El challenge 21 días te ayudara a crear nuevos hábitos saludables. Con una nueva clase cada día, vas a convertirte en la mejor versión de tu mismo. Gracias a las sesiones de cardio, HIIT, movilidad y estiramientos, vas a esculpir tu cuerpo, fortalecerlo y transformarte. Objetivos: 👉 Crear nuevos hábitos saludables 👉 Quemar grasa 👉 Transformar tu cuerpo El programa se compone de: 👉 3 semanas de entrenamientos progresivos 👉 1 clase cada día durante 21 días 👉 Entrenamientos de 15 a 30 min Cardio + Fortalecimiento + Movilidad + Estiramientos 1 par de pesas de 2 a 3 kg (opcional) Nivel Intermedio.