Quieres empezar a entrenar y no sabes por donde empezar? Este programa es para ti. Funcional Start es el programa para todos los que quieren empezar a entrenar de forma inteligente! Con 4 sesiones de 30 a 45 min por semana durante 5 semanas vas a aprender los fundamentos, sentirte más seguro y descubrir poco a poco ejercicios dinámicos para desarrollar un cuerpo sano y funcional. Te guio paso a paso en cada entrenamiento proponiéndote adaptaciones para cada nivel de fitness. Vas a trabajar el cardio, la fuerza, los abdominales y la movilidad de tu cuerpo para desarrollar un cuerpo saludable y tonificado en seguridad!