Proyecto Postura es un programa único de 10 semanas diseñado para reprogramar tu postura desde la raíz. A través de entrenamientos diarios combinando movilidad, fuerza, core, cardio, estiramientos y respiración, vas a mejorar tu alineación, tu control corporal y tu capacidad de moverte sin restricciones. ✅ Cada semana sigue una progresión inteligente ✅ Cada día entrenarás algo diferente para que no te estanques ni te aburras ✅ El enfoque es funcional, atlético y adaptado a tu nivel 📚 Además, encontrarás clases educativas donde aprenderás a entender tu cuerpo y tu postura como nunca antes. Empieza hoy, sigue el orden propuesto, escucha tu cuerpo y verás los resultados. Tu transformación ya comenzó.